دانلود پاورپوینت تغذیه در سنین بلوغ و نوجوانی

توضیحات فایل:

دانلود پاورپوینت تغذیه در سنین بلوغ و نوجوانی

دانشجویان ارجمند و کاربران گرامی محتوای این فایل شامل دانلود پاورپوینت تغذیه در سنین بلوغ و نوجوانی می باشد که با فرمت ppt در ۳۵ اسلاید قابل ویرایش تهیه و تدوین شده و هم اکنون آماده دانلود می باشد. در صورت تمایل می توانید این فایل ارزشمند را از فروشگاه سایت خریداری و دانلود نمایید.پس از اتمام فرایند خرید لینک دانلود قابل مشاهده و دانلود میباشد و یک لینک دانلود هم به ایمیل شما ارسال خواهد شد.پس در هنگام خرید در نوشتن ایمیل خود دقت کامل را نمایید تا در دریافت فایل با مشکل مواجه نشوید.در زیر قسمتهایی از متن فایل را مشاهده میکنید.

بخشی از متن پاورپوینت :

محتوای اسلاید ۳

سوءتغذیه عامل کوتاهی قد ؛ کاهش بهره هوشی؛افزایش ابتلا به بیماریها؛

افزایش مرگ ۲ تا ۸ برابر کودکان هم سن؛ افت تحصیلی و کاهش تولید ناخالص ملی است.

محتوای اسلاید ۵

دلایل عمده آسیب پذیری تغذیه درنوجوانی

• افزایش نیاز به دلیل روند سریع رشد وتکامل
• تغییر شیوه زندگی وعادات غذایی
• شرایط خاص دوران نوجوانی(مثل فعالیت های شدید ورزشی یا بی حرکتی طولانی)
• بلوغ وتغییرات خلقی

محتوای اسلاید ۹

رشد وزنی

• میزان افزایش وزن در دوره بلوغ به موازات افزایش قد می باشد.
• از سن ۱۰ تا ۱۷ سالگی دخترها بطور متوسط ۱۵ کیلوگرم افزایش وزن دارند که معادل ۴۲ درصد وزن آنها در بزرگسالی است
• در همین مدت پسرها به طور متوسط حدود ۲۰ کیلوگرم افزایش وزن دارند که معادل ۵۱ درصد وزن آنها در بزرگسالی است.
• در دوران بلوغ توده عضلانی افزایش می یابد

در پسرها به علت طولانی بودن دوره جهش رشد افزایش توده عضلانی بیشتر از دختران است. در دختران افزایش توده چربی بیشتر از پسران است بطوری که توده چربی در پسران در دوره بلوغ در حدود ۴ تا ۱۱ درصد افزایش می یابد و در دوران بزرگسالی ثابت می ماند اما در دختران افزایش توده چربی ۱۵ تا ۲۷ درصد وزن بدن را تشکیل میدهد .

محتوای اسلاید ۱۱

محاسبه انرژی مورد نیازکودکان ونوجوانان

• کودکان

۱-۱۰۰۰ کیلو کالری برای سال اول زندگی

*پسران: اضافه کردن (۱۲۵ کالری به ازای هر سال سن)

*دختران: اضافه کردن (۱۰۰ کالری به ازای هر سال سن)

۲- با در نظر گرفتن ۲۰% اضافه برای فعالیت

مطالعه بیشتر