فایل فولدر | انواع تحقیق مقاله کتاب و جزوه های آماده 
توضیحات فایل:
دانلود پاورپوینت شش ستون عزت نفس در ۴۵ اسلاید
دانشجویان ارجمند و کاربران گرامی محتوای این فایل شامل دانلود پاورپوینت شش ستون عزت نفس در ۴۵ اسلاید قابل ویرایش می باشد که پس از پرداخت آنلاین ،می توانید این محصول را از وبسایت دریافت و دانلود نمایید.امید است که سودمند بود و مورد استفاده شما عزیزان واقع گردد. در صورت تمایل می توانید این فایل ارزشمند را از فروشگاه سایت خریداری و دانلود نمایید.پس از اتمام فرایند خرید لینک دانلود قابل مشاهده و دانلود میباشد و یک لینک دانلود هم به ایمیل شما ارسال خواهد شد.پس در هنگام خرید در نوشتن ایمیل خود دقت کامل را نمایید تا در دریافت فایل با مشکل مواجه نشوید.در زیر قسمتهایی از متن فایل را مشاهده میکنید.
بخشی از متن پاورپوینت شش ستون عزت نفس در ۴۵ اسلاید :
محتوای اسلاید ۳
از دیدگاه تئوری انتخاب
عزت نفس یک سازه روانشناختی است درست مثل یک ساختمان …باید ساخته شود. به طراحی اولیه ذهنی نیاز داد و نقشه و مصالح .
اقدام عملی برای ساختن نیاز است.
میزان احساس ارزشمندی که هر فرد از درون می کند= عزت نفس
محتوای اسلاید ۶
۶ پایه اصلی عزت نفس
- تمرین کردن یک زندگی هوشیارانه
- پذیرش خود بی قید و شرط: همین گونه که هستیم خود را بپذیریم
- تمرین مسولیت پذیری (تفکر و عمل مسولانه)
- تمرین جرات مندی و جسارت داشتن در خواست کردن
- زندگی هدفمندانه : هر روز را با هدف بگذرانیم
- تمرین یکپارچگی شخصیت (صداقت درونی)
- باید این ستون ها را تمرین کنیم. ساختمان عزت نفس نیاز به نگهداری دارد.
محتوای اسلاید ۱۲
زندگی آگاهانه یعنی:
لازم است در لحظه کنونی باشیم و از زیستن در گذشته و آینده تا جای ممکن پرهیز کنیم.
اگر به شکایت یک مشتری را گوش می دهیم، حضور داشته باشیم.
اگر با کودکی بازی می کنیم در بازی او حضور داشته باشیم.
اگر کار می کنیم در کارمان حضور داشته باشیم.
ذهنمان جای دیگری نرود.
البته بعد زمان را در نظر داریم.
محتوای اسلاید ۳۴
- مستلزم محبت است.
- باید خود را دوست داشته باشیم.
- کاری کرده ام که از بابت آن ناراحتم. خود پذیری منکر واقعیت نمی شود.
- می خواهد چرا را درک کند.
- می خواهد بداند چرا کاری که اشتباه بوده در زمانی که انجام شده به نظر مناسب و مطلوب است.
- باید بدانیم چه عواملی در درون ما به انجام شدن این اقدام کمک کرده است.
- مسئله توجیه کردن و تایید نمودن نیست، مسئله درک کردن است.
- کدام انگیزه باعث انجام آن عمل شده است.
- ولی دوست خوب خود باشم.
