کاربران گرامی ،محتوای این پست شامل دانلود فایل پاورپوینت هوش هیجانی (eq) می باشد که با فرمت ppt در ۲۰ اسلاید قابل ویرایش تهیه و تدوین گردیده است. امیدواریم که سودمند بوده و مورد استفاده شما سروران گرامی واقع گردد. در صورت تمایل می توانید این فایل ارزشمند و مفید را از وب سایت ما خریداری و دانلود نمایید.
پاورپوینت هوش هیجانی (eq):
تعریف
- هوش هیجانی شامل شناخت و کنترل هیجان های خود است.
- هوش هیجانی،نقش موثری در آرامش انسان دارد.در واقع این هوش هیجانی است که میتواند هوش عقلانی را به کار گیرد و درجهت مقصودش به پیش ببرد.
- هوش هیجانی مجموعه ای از مهارت هاوشاخص هایی است که منجر به شناخت هیجان های خود،کنترل هیجان های خود،برانگیختن و به هیجان آوردن خود،شناخت احساسات دیگران و تنظیم روابط با دیگران میشود.
هوش هیجانی آموختنی است
برخلاف آی کیو یا بهره هوشی که در هر فردی ثابت است و غیر قابل تغییر، هوش هیجانی یا ای کیو یک ویژگی قابل تغییر و آموختنی است. یعنی شما می توانید با سنجش میزان و سطح هوش هیجانی و مهارت های مربوط به آن، از طریق آموزش و تمرین به ارتقا و بهبود آنها در خودتان بپردازید.
- این هوش بنا به نظر «بار-اون » ۵ مولفه به شرح زیر دارد که ۱۵ عامل در آن موثر هستند.افراد تعداد بیشتری از این مولفه ها را در خود بیابند هوش هیجانی بالاتری دارند.
- ۱- مهارتهای درون فردی شامل:
خودآگاهی هیجانی (بازشناسی و فهم احساسات خود)
جرأت (ابراز احساسات، عقاید، تفکرات و دفاع از حقوق شخصی به شیوه ای سازنده)
خودتنظیمی (آگاهی، فهم، پذیرش و احترام به خویش)
خودشکوفایی (تحقق بخشیدن به استعدادهای بالقوه خویشتن)
استقلال (خودفرمانی و خودکنترلی در تفکر و عمل شخصی و رهایی از وابستگی هیجانی)
۲- مهارتهای میان فردی شامل:
روابط میان فردی (آگاهی، فهم و درک احساسات دیگران، ایجاد و حفظ روابط رضایت بخش دو جانبه که به صورت نزدیکی هیجانی و وابستگی مشخص می شود)
تعهد اجتماعی(عضو مؤثر و سازنده گروه اجتماعی خود بودن، نشان دادن خود به عنوان یک شریک خوب)
همدلی(توان آگاهی از احساسات دیگران، درک احساسات و تحسین آنها)
فهرست:
تعریف
مولفه درون فردی
۱- خودآگاهی هیجانی
۲-خودشکوفایی
۳-عزت نفس
۴-خودابرازگری
۵-استقلال
مولفه بین فردی
۱-همدلی
۲-مسئولیت پذیری اجتماعی
۳-روابط بین فردی
مولفه توان سازگاری
مولفه مدیریت استرس
مولفه خلق و خوی عمومی
پایایی پرسشنامه هوش هیجانی بار-آن به روش اجرای فرم موازی یا همتا
روایی پرسشنامه هوش هیجانی بار-آن
تفسیر نتایج پرسشنامه هوش هیجانی بار- آن
روش نمره گذاری پرسشنامه هوش هیجانی بار-آن